口臭予防・対策
自分の息が臭いかどうか？なんてほとんどの人がわからないと思います。
他人の反応をみて、自分って臭いかも？と思うかもしれません。
もしかしたら「息が臭い・・・」と言われたかもしれません。
仕事柄、人と話す人にとっては相手に不快感を与えてしまう可能性があり、
それが原因でストレスがたまり、口臭が悪くなったりします。
口臭の原因はいろいろあるのですが、
主に口腔内の細菌が作り出す「揮発性ガス」や「虫歯」、「歯周病」、
普段食べている食品、ストレス、病気などが挙げられます。
あと、本当はまったく口が臭くないのに他人から臭いと思われている「自臭症」という症状もあります。
口臭を改善するためには・・・
唾液量を多くする
口腔内を清潔にする
口腔内の病気を治す（虫歯や歯周病、歯科治療などなど）
嗜好品を控える（アルコールやコーヒー、タバコなどなど）
ちなみに・・・膿栓は口臭のもとではないんです。
膿栓というのは死んだ細菌が白く塊になったものです。
でも口の中からこんなのが出てきたらイヤですけどね・・・
口臭対策アイテム
口臭を改善・解消するために
実際に効果があった厳選した口臭対策アイテムをいくつか紹介していきます。
